Dans la voie de la conscience, on entend souvent dire qu’il faut « sortir du mental ». Et c’est vrai… parfois. Mais ce n’est pas le mental le problème. C’est notre manière de l’utiliser, ou plus souvent, d’en faire un pilote automatique, même dans les zones où il n’a aucune carte. Le mental est un outil précieux, un compagnon intelligent, un tisseur de sens. Mais lorsqu’on lui demande de faire ce pour quoi il n’est pas conçu, il se débrouille mal. Il panique. Il contrôle. Il

On entend souvent dire : "Je suis trop dans le mental." Cette phrase est devenue un refrain moderne, un aveu de surcharge cognitive, d’hyperactivité intérieure, de pensées incessantes. Pourtant, si l’on regarde plus profondément, ce n’est pas l’excès de mental qui nous submerge, mais un déficit de véritable connexion au plan mental supérieur. 𝐔𝐧 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐚𝐦𝐞… Imagine ton mental comme un ordinateur connecté à un vaste réseau de données universelles. Lorsq

Trop souvent, on confond ce qui vibre avec ce qui déborde. Ce qui capte avec ce qui réagit. Ce qui accueille avec ce qui se défend. Il est temps de remettre du discernement là où l’émotion s’est prise pour la vérité. L’empathie est une présence. Une écoute si fine qu’elle n’a pas besoin de bruit. Elle ne cherche pas à être vue dans sa bonté. Elle voit. Elle ressent. Mais sans s’y noyer. C’est une capacité à percevoir l’autre sans se perdre en lui. Elle fait le lien, mais elle

En nous existe un élastique invisible. Il relie toutes les parties de notre être : * elle qui comprend vite, qui capte l’essence, qui vibre déjà avec le futur… * et celle qui traîne, qui doute, qui résiste, qui panse encore ses blessures. Cet élastique, c’est le lien vivant entre notre conscience la plus élevée… et nos fondations les plus anciennes. Et quand on veut « monter », évoluer, transformer, transcender, parfois dans un élan magnifique mais précipité, on oublie. On ou

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