Il y a un voyage que personne ne peut faire à ta place. Un sentier invisible que seuls ceux qui osent se regarder en face empruntent vraiment. Celui de l’auto-réalisation. Et sur cette route, tu es à la fois le maître et le disciple, le guide et l’explorateur. Mais pour avancer, il faut d’abord affronter les quatre dragons intérieurs. Ils ne sont ni ennemis ni alliés, mais des gardiens placés là pour tester ta détermination.
𝑳𝒆 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑫𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏
Il est le premier sur ton chemin. Son souffle est fait de tensions, de crispations, de résistances accumulées. Il te défie de lâcher prise. Pas de devenir mou, mais de trouver cette fluidité qui permet d’agir sans forcer, d’être dans l’effort sans la lutte. Pour le vaincre, il faut comprendre que la force naît de la détente. Plus tu relâches ce qui est inutile, plus tu découvres une puissance insoupçonnée.
𝑳𝒆 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐̂𝒍𝒆 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆
Il vit dans ton souffle, chevauche chaque inspiration et expiration comme un maître du vent. Il te défie de ne plus être ballotté par tes émotions, mais de les canaliser à travers ta respiration. Si ton souffle est saccadé, ton esprit l’est aussi. Si ton souffle est posé, ton être tout entier s’aligne. Ce dragon t’apprend à faire du vent intérieur un allié et non un chaos incontrôlé. Respire, et le monde suivra ton rythme.
𝑳𝒆 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑽𝒂𝒄𝒖𝒊𝒕𝒆́ 𝑪𝒆́𝒓𝒆́𝒃𝒓𝒂𝒍𝒆
C’est celui qui semble le plus insaisissable. Il danse entre tes pensées, se nourrit de distractions et t’empêche de goûter au silence. Son défi ? T’obliger à faire face à toi-même, sans l’écran de la pensée compulsive. Lui tenir tête, c’est apprendre à habiter l’instant, à ne plus se perdre dans le bruit mental. Ce dragon ne disparaît jamais complètement, mais il apprend à se reposer si tu lui offres la quiétude d’un esprit apaisé.
𝑳𝒆 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑮𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑷𝒆𝒖𝒓
Le dernier, et peut-être le plus puissant. Il murmure à l’oreille, agite des ombres et fait naître des doutes. Mais ce dragon-là a une particularité : il se nourrit de ta fuite. Plus tu recules, plus il grandit. Plus tu l’affrontes, plus il s’incline. Il ne s’agit pas d’éliminer la peur, mais d’apprendre à avancer avec elle, à la regarder sans trembler, à en faire une compagne plutôt qu’une geôle.
𝔻𝕖𝕧𝕖𝕟𝕚𝕣 𝕝𝕖 ℂ𝕙𝕖𝕧𝕒𝕦𝕔𝕙𝕖𝕦𝕣 𝕕𝕖𝕤 𝔻𝕣𝕒𝕘𝕠𝕟𝕤
Maîtriser ces quatre dragons, ce n’est pas les combattre dans une bataille sans fin, mais apprendre à danser avec eux. À les comprendre, les apprivoiser, à en faire des forces plutôt que des obstacles. C’est ce qui fait de toi ton propre maître, et ton propre disciple.
Le voyage ne s’arrête jamais vraiment. Mais à chaque pas, tu deviens un peu plus libre, un peu plus aligné avec qui tu es vraiment. Et peut-être qu’un jour, tu ne marcheras plus… mais tu voleras sur le dos de tes dragons.
Oana Martins
Auteure du Livre
“La Libération de la Terre, le voyage spirituel de Karinua”
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