Comment monter en vibration ? Les clés pour mieux être

Dernière mise à jour : 8 mars

Pourquoi avoir une bonne vibration ? Qu'est-ce le taux vibratoire et comment le mesurer ? Les corps subtils de l'être humain. Que faire ou pas faire pour mieux vibrer ?

1) Pourquoi avoir une bonne vibration ?

Tout le monde en parle, c'est devenu presque une mode spirituelle, mais pourquoi le faire, quels sont les bénéfices cachés ? Voici quelques exemples :

  • pour retrouver sa vrai nature;

  • pour être mieux aligné avec sa mission de vie;

  • pour favoriser la circulation harmonieuse de l'énergie à l'intérieur de soi;

  • pour trouver le partenaire le mieux adapté (son âme sœur);

  • pour gagner en clarté, en intuition et en personnalité;

  • pour développer sa confiance et estime de soi;

  • pour favoriser une meilleur communication avec les autres;

  • pour activer les lois d'attraction et ainsi générer l'abondance, le succès et le bonheur.


Qu'est le taux vibratoire et comment le mesurer ?

Tout est énergie, donc tout est vibration : les êtres vivants, les objets inanimés, les animaux, la nature, les pensées, les émotions (voir échelle émotionnelle ci à gauche), etc. La vibration est une grandeur énergétique mesurable à l'aide des cadrans de mesure en unité Bovis comme ci-dessous et d'une pendule. Ce cadran est un standard classique, qu'on utilisait avant, depuis on utilise de plus larges, pour mieux s'adapter à la vibration en pleine augmentation de la Terre des dernières années.


Si vous n'avez pas de cadran sous la main, il suffit de l'imaginer et par le pouvoir de l'intention le pendule va basculer en diagonale vers la valeur appropriée. Si la valeur est supérieure au cadran, le pendule va tourner, pour vous indiquer de changer d'échelle et de continuer sur la suivante 18000-36000 UB.


3) Les corps subtils de l'être humain.

Nous ne sommes pas que notre corps physique que nous voyons avec nos yeux. La connaissance des corps subtils est importante, car les solutions ou les clés données plus bas agiront sur un ou plusieurs corps à la fois :

  • Le corps physique de matière 3D qui naît et meurt à chaque vie terrestre. Il nous sert à manger, à respirer, à parler, à chanter, à se déplacer, à jouer, à travailler...

  • Le corps éthérique qui enveloppe le corps physique à quelques centimètres près et qui fournit la force vitale au corps physique pour son bon fonctionnement et sa santé.

  • Le corps astral ou émotionnel qui siège le MOI et l'âme, les désirs et les aspirations profondes de la personne. Il peut se déplacer durant le sommeil paradoxal de la nuit dans l'astral - la maison de notre âme.

  • Le corps mental qui regroupe notre façon de penser, notre raisonnement, nos convictions limitantes et l'imagination à l'état pure.

  • Le corps spirituel représente plusieurs corps à la fois (corps causal, bouddhique et atmique) et prend forme en fonction de l'évolution spirituelle de la personne. Le corps causal génère les processus de causes à effets, puisqu'il est relié au karma individuel. Le corps bouddhique nous pousse à trouver l'Amour Universel en toute chose.

Chaque corps doit être nourri suffisamment et de la bonne manière, pour que le taux vibratoire augmente et se stabilise.


4) Que faire ou arrêter de faire pour mieux vibrer ?
  • Comment nourrir le corps physique ?

- Avoir une bonne alimentation (de préférence bio, à base de produits non-transformés, du fait-maison cuisiné avec amour) et de l'eau plus pure.

- Éviter la viande, le sucre, trop de produits laitiers de vache.

- Avoir une bonne hygiène de vie.

- Avoir un bon sommeil.

- Respirer régulièrement de l'air pur des montagnes ou des forêts.

- Écouter de la bonne musique (évitez la musique aux rythmes saccadés, trop graves ou trop aigus).

- Faire du sport et de l'activité physique régulièrement.

- Profiter de la lumière naturelle.

- Prendre des vitamines et compléments alimentaires (Zn, Mg, vitamine C et D, vitamine B12).

- Utiliser du dentifrice sans fluor.

- Pas de chlore dans votre piscine.

- Faire recours à des massages et à de la réflexologie plantaire.

- Travailler la souplesse et la posture du corps.

- Avoir une apparence esthétique harmonieuse.

  • Comment nourrir le corps éthérique ?

Pour avoir une bonne force vitale fortifiante :

- Porter des vêtements en tissu naturel.

- Marcher pieds nus dans la nature.

- Prendre des huiles essentielles et des fleurs de Bach.

- S'entourer d'objets ayant des formes de géométrie sacrée pour générer des bonnes ondes de forme (exemple : arbre de vie, fleur de vie, formes de merkaba...).

- Harmonisez les couleurs et les vibrations autour de vous.

- Visiter des lieux de haute vibration.

- Écouter de la musique spirituelle de 432Hz ou 528Hz.

- Utiliser les effets bénéfiques des pierres et des cristaux.

- Triez et organisez votre environnement de vie et de travail.

- Apprendre les bases du Feng Shui et les mettre en pratique.

  • Comment nourrir le corps astral ou émotionnel ?

Pour mieux gérer les émotions :

- une sécurité financière est nécessaire mais aussi se détacher du monde commercial avant de devenir son esclave.

- Faire l'école à la maison à ses enfants et leur offrir l'espace et le temps nécessaires pour développer leur génie intérieur.

- Avoir un regard neuf sur nos désirs et nos projets, pour vérifier s'ils sont alignés avec notre intériorité.

- Écrire dans un journal intime ou pratiquer le journaling.

- Travailler la confiance et l'estime de soi grâce au développement personnel et spirituel.

- Mieux connaître sa personnalité.

- Comprendre ses schémas psychologiques et émotionnels.

- Faites le tri dans votre entourage, pour éliminer les liens toxiques qui ne vous correspondent plus.

- Apprendre l'art de la communication.

- Comprendre et dépasser vos peurs et vos blocages.

- Cultivez la joie, faites des choses qui vous font plaisir (qui font vibrer votre âme).

- Être dans l'action.

- Diminuer le stress et l'anxiété.

- Apprendre l'harmonisation énergétique (comment utiliser une pendule ou des baguettes de radiesthésie de mesure du taux vibratoire).

- Arrêter la TV (les informations qui tournent en boucle sur la Covid par exemple).

- Réduire les ondes (micro-onde, wifi, 4G, 5G...).

- Ne plus se comparer aux autres (difficile dans le monde des réseaux sociaux).

  • Comment nourrir le corps mental ?

Pour cela :

- Veiller à la qualité de nos pensées, en cultivant la psychologie positive.

- Accepter la responsabilité de vos pensées, vos actes et leurs conséquences énergétiques sur les autres.

- Travailler sur nos convictions limitantes.

- Accumuler des connaissances dans plusieurs domaines.

- Cultiver la créativité.

- Revenir à l'essentiel.

- Trouver notre voie ou notre mission de vie.

- Apprendre à lâcher prise, arrêter de nous prendre trop au sérieux.

- Pratiquer la cohérence cardiaque.

- Pratiquer la gratitude et le respect de toute forme de vie.

- Être utile autour de vous.

  • Comment nourrir les corps spirituels ?

Pour développer sa spiritualité :

- Apprendre à pratiquer l'alignement, le centrage et l'encrage.

- Apprendre le fonctionnement des chakras et des énergies.

- Accumuler des connaissances spirituelles, afin de s'éveiller aux mondes subtils et à sa vrai nature d'être humain (voir articles précédents).

- Pratiquer la méditation, la contemplation et l'attention du moment présent, pour mieux vivre en conscience.

- Avoir confiance en ce qui est.

- Développer notre empathie.

- Faire des choses qui ont du sens pour nous.

- Développer notre vie intérieure.

- Développer l'intuition.

- Pratiquer les lois d'attraction.

- Apprendre à décoder les signes et les rêves.

- Développer la perception de la beauté.

- Développer des vertus comme : l'impeccabilité, l'authenticité, l'optimisme, la franchise, la sagesse, la gentillesse, la bienveillance, l'ouverture d'esprit, le sens de l'équité, la maîtrise de soi, le pardon.

- Réduire au maximum les vices comme : l'agressivité, l'arrogance, d'être assisté, l'égoïsme, la jalousie, la méfiance, la passivité, le jugement, la médisance.


Commencez doucement, étape par étape, ce chemin nécessite du temps. Soyez réceptifs aux changements et écoutez votre intuition, lorsqu'elle vous parle.

J'espère que cet article vous a mieux éclairé sur le sujet du taux vibratoire et des clés que nous avons à notre disposition pour vivre plus en conscience, en étant mieux connectés à notre nature véritable d'être multidimensionnel.


Oana MARTINS

Coach de vie et thérapeute énergétique

www.oana-therapie-coaching.com



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