Ce se află în spatele fiecărui gest din viața de zi cu zi? Cum putem trăi mai conștient, în timp ce veghem asupra obiceiurilor noastre rele? Cum să ne conectăm la lumea subtilă a energiilor?
Știm cu toții și acceptăm complet, fără să o punem la îndoială, că emoțiile și gândurile unei femei însărcinate au un impact asupra copilului pe care îl poartă în pântecele ei. Faptul că el este încă parte din ea, că el împarte același spațiu, ni se pare logic și realist ca ei să simtă același lucru. Cu toate acestea, această legătură energetică există și la distanță, între doi oameni foarte diferiți.
1) Cum să ieșim din obiceiurile noastre prea ancorate în viața noastră?
Am fost crescuți, formatați și condiționați într-un fel, de-a lungul vieții noastre, de multe ori fără să ne dăm seama. Dacă am fi știut acest fapt, am fi putut găsi tot felul de scuze pentru comportamentul sau modul nostru de gândire: "Fac acest lucru pentru a funcționa mai bine în această societate"; "Fac asta pentru a fi puternic în această matrice"; "Trebuie să reușești în viața ta și să fii mai bun decât alții"... Ceea ce știm mai puțin este că în spatele fiecărei atitudini, a fiecărui gând, a fiecărui cuvânt rostit, există o anumită energie, care dacă este îndreptată către sine sau altcineva poate deveni dăunătoare pe termen lung.
2) Vremea noastră interioară
În același mod în care privim în avans ce vreme va fii mâine, pentru a ne alege hainele în consecință, trebuie să ne uităm la vremea noastră interioară, pentru a ne ajusta reacțiile și atitudinile în raport cu așteptările noastre pentru ziua respectivă. Vremea interioară este la fel de schimbătoare ca vremea exterioară, deci este necesară o atenție regulată. Cu mai multă pregătire și sârguință, vom începe să vedem norii moi ai nostalgiei, fulgerele furiei, ploaia de tristețe, soarele bucuriei, curcubeul veseliei, strălucirea clarității, vântul fricii, ceața frustrării...
În a doua etapă, vom constata că aceste două vremi comunică împreună, că se influențează reciproc. Vremea urâtă are o influență asupra moralului nostru, o știm, chiar dacă nu suntem cu toții meteo-sensibilii. O să-mi spuneți, Oana, dar cum pot emoțiile mele să afecteze vremea de afară? In sens individual, acest lucru nu este de conceput la nivelul nostru de conștiință, dar la nivel colectiv se întâmplă mai mult decât ne putem imagina. Suntem mereu uimiți să vedem că ploaia cade în ziua de sarbătoare a morților.
Un mic sfat, pentru a ne ușura vremea interioară sau pentru a nu o accentua și mai mult, este să alegem cu o zi înainte sau suficient de în avans culorile hainelor noastre. Cei mai mulți își aleg ținuta, în aceeași dimineață și sunt surprinși să vadă cum starea lor evoluează în timpul zilei în direcția culorii alese, de multe ori de nuanță închisă. Să favorizăm culorile saturate luminoase și vesele, care ne evidențiază și ne dau încredere în noi. În această stare de spirit suntem gata să luptăm împotriva oricărei intemperi externe sau interne.
3) Ce impact au cuvintele asupra noastră?
Nu acordăm suficientă atenție cuvintelor, crezând că sunt volatile și inofensive. Cu toate acestea cuvintele au putere, și pronunțate cu o anumită intenție, ele sunt o formă de magie. Iată cateva expresii folosite mereu si consecințele lor subtile:
A face ceva, moartea în suflet; dăruiește-te trup și suflet = permiterea unei dispersii a energiei personale către alte planuri subtile, care în cele din urmă împiedică legătura cu spiritualitatea și diminuează potențialul ființei noastre.
Face parul alb = dezvolta un sentiment de furie și slabeste vitalitatea.
Mă doare în cot; am un dinte împotriva cuiva = activă afecțiunile și tensiunile corporale.
A avea o piatră pe inimă; Fără tragere de inimă; ceea ce mi-a spus el a rămas în inima mea; ma doare inima = dezvoltă insuficiența cardiaca si limiteza accesul la iubirea de sine si pentru cealalt.
îmi fac fiere rea = scăderea vibrațiilor și înnegrirea aurei.
îmi stă în gât; până în vârful unghiilor = a fi blocat, învelit în energii dense care blochează evoluția.
A-și pune cenușă pe cap; a-și lua nasul la purtare = scădearea stima de sine și a se poziționa sub ceilalți.
A pune cu botul pe labe = a te detașa emoțional până când tai legătura cu tine și cu ceilalți.
Riscați-vă pielea; a-l avea în piele = a dezvolta exeme și permeabilitate la influențe externe subtile, dincolo de limitele personale permise.
Călca pe picioarele cuiva = interferând cu aura celuilalt și tulburându-se reciproc.
Mă umfli = îngrașare si se dezvolt inflamatii in organism, extinderea sensibilității dincolo de capacitatea sa de a contine.
Mă omori, e mortal = scade forța vieții și sistemul imunitar.
Vă voi povesti despre o experiență pe care am avut-o acum câțiva ani. Vecina mea era afară cu noul ei copil. Mă uit la el și mă aud spunând cu voce tare: "Cum pot să nu mai lucrez fără să fac copii?" A doua zi dimineață, imi rupteam un deget de la picior, care m-a "oprit" să lucrez timp de 3 săptămâni.
În aceeași categorie sunt minciunile. Ele fac parte din viața noastră și cu cât știm mai bine să mințim, cu atât ne simțim mai deștepți. Doar că, cu fiecare minciună pe care o spunem, se eliberează o energie pentru a repara acest impact subtil în continuumul spațiu-timp. Această energie va face tot posibilul, astfel încât minciuna să devină realitate. Minciuna făcută șefului vostru că sunteți bolnav poate deveni foarte repede realitate. Îmi amintesc că în timpul facultății, la o petrecere, prietena mea care era deranjată de o student cam beat, agață de braț pe tânărul care stătea lângă ea, pe care nu-l cunoștea și spune "Nu sunt singură, sunt cu soțul meu". Câteva luni mai târziu, ea mi-a prezentat cu adevărat soțul ei, care era aceeași persoană ca în acea noapte.
Există câteva reguli suficient de simple pentru a nu minți, fără a spune întregul adevăr care poate fi neplăcut de auzit sau prea personal pentru a fi împărtășit. Să facem propoziții scurte care conțin în sintaxa lor adevărul, să răspundem la întrebarea pusă fără să ne împrăștiem prea mult spre pante periculoase și, mai presus de toate, să nu facem promisiuni. Daca sunteți barbat, vă rog să ii spuneți adevarul soției voastre care vă intreaba daca rochia/ținuta ei îi stă bine si nu e cazul. S-ar putea să se supere pentru o clipă, dar se va simți mai bine în lipsa minciunii care ar fi plutit peste ea toată seara.
În sens opus, putem folosi cuvinte pentru a împărtăși proiectele noastre în devenire cu cei dragi. Facem acest lucru poate pentru a ne liniști, cu excepția faptului că de fiecare dată când vorbim despre proiectul nostru altora, există o pierdere de energie care apare. Este ca și cum am lua o parte din energia din proiect și am pune-o în schimbul cu alții. Acest lucru poate, să reducă drastic energia realizării proiectului, până la abandonarea completă a acestuia. Să fim discreți și concentrați pe proiectul nostru, să-i păstrăm toată energia necesară pentru succesul său. Vom avea timp să vorbim despre asta, după aceea.
4) Puterea subtilă a gândurilor și credințelor noastre, asupra noastră și a altora
Văsând o pisică negră care traversează, trecerea pe sub o scară, punerea pâinii cu susul în jos, deschiderea umbrelei în cameră, zdrobirea unei albine, toate sunt superstiții care se perpetuează de-a lungul veacurilor, asupra cărora nu avem control, pentru că energia pe care o conțin nu este la îndemâna noastră.
O subtilitate a gândirii la nivel energetic este că este resimțită de cei inplicați, la distanță. De exemplu, dacă părinții discută despre copilul lor cu o a treia persoană (profesor, psihiatru, medic) și copilul nu este prezent și nu este informat, comportamentul său se va schimba în zilele următoare, în funcție de discuție.
Vorbind în rău pe cineva nu este doar un obicei urât, este, de asemenea, un bumerang de energie pe care riscăm să ni-l primim în față în momentul în care întâlnim persoana respectivă. Mai mult decât atât, simțim energia rușinii, în momentul în care vedem persoana. Ne este greu să o privim în ochi.
Când ne cufundăm în dezvoltarea personală și spirituală, întâlnim o serie de credințe limitative pe calea noastră evolutivă pe care ne străduim să le anulăm, la fel ca povestea cordonului atașat piciorului unui elefant care rămâne convins că nu se poate rupe. Impactul credințelor asupra noastră este atât de puternic, încât de fiecare dată atragem situații care ni le confirmă și mai mult.
În categoria celor nerostite sunt secretele de familie care plutesc peste fiecare membru al familiei, timp de generații și care perturbă la nivel subtil acțiunile direct legate de secret. Chiar dacă motivele care au dus la tăcere sunt adesea dureroase, amestecând vinovăția cu rușinea, cel mai bine este să dezvăluiți secretele membrilor familiei, alegând cuvintele și momentul cel mai potrivit posibil. De exemplu, a existat o mătușă care s-a sinucis, păstrând acest secret, energia depresiei și a scarificării poate afecta membrii cei mai fragili.
Deoarece nu ne putem anula gândurile, pentru că, mai presus de toate, trebuie să ne amintim că ele nu ne aparțin, le putem înlocui cu gânduri pozitive care ne inspiră, ne restabilesc încrederea, ne fac să creștem.
5) Conexiunea subtilă a alimentației
Prima legătură pe care o avem este cu laptele matern al mamei noastre. Ne-a legat de stările sale de spirit, dar și de programarea sa, de constelația sa familială. Din fericire, lumea este bine făcută, iar laptele matern este foarte bun pentru organism și sănătatea copilului. Cu toate acestea, pentru mamele care nu doresc sau nu pot alăpta, acest lucru este just, înseamnă că copilul lor nu este prevăzut să se "scalde" în aceleași energii ca și ea.
Când împărțim o masă cu cineva, energiile noastre se armonizează prin legătura dată de mâncare și băutură. Nu este o coincidență faptul că marile afaceri se fac în jurul unei mese bune. La nivel subtil, aurele se contopesc și așteptările comune sunt "auzite" de ambele părți. Dacă aceste așteptări sunt contrare sau divergente, masa devine un moment tensionat. Acest lucru se întâmplă în timpul meselor de sărbătoare, în unele familii, de exemplu. Cu toate acestea, devine momentul potrivit pentru deblocarea legăturilor toxice, punerea lucrurilor pe masă și ascultarea fiecărei probleme.
6) Cum să intervenim asupra mediului nostru exterior
Când vorbesc despre mediul exterior mă refer la casa sau locul nostru de muncă. Aceste spații trebuie să permită circulația corectă a energiei, organizarea și curățarea lor în mod regulat. Există mulți oameni care văd curățenia ca pe o corvoadă umilitoare și consumatoare de energie. Este păcat, pentru că prin curățarea cu conștiința și puterea intenției, în timp ce se acordă atenție fiecărui gest, se poate acționa asupra tuturor sectoarelor vieții noastre. Făcând patul în fiecare dimineață, trimitem mesajul subtil că suntem gata să începem o zi bună. Prin stergerea prafului din apartamentul nostru, eliminăm, de asemenea, toate amintirile emoționale și mentale care stagnează în spațiul nostru psihic. Nu degeaba toată lumea simte un sentiment de ușurare și bunăstare, atunci când casa lor este în cele din urmă ordonată și curată.
Un coș de gunoi aparent deschis înseamnă agresivitate lascidă gata să explodeze în orice moment. Obiectele împrăștiate peste tot, care nu și-au găsit locul definitiv, arată o lipsă de direcție în viață. Oglinzile murdare reflectă o lipsă de claritate și opacizare a minții. Cuțitele expuse privirii arată o posibilă energie de accident în aerul subtil al bucătăriei. Medicamentele depozitate pe un raft deasupra toaletei nu vor fi la fel de eficiente ca și cum ar fi depozitate într-o baie. Jucăriile și bunurile copiilor, care invadează întreaga casă, arată cum ne-am sters, ca persoană, în spatele rolului de mamă sau tată. Litiera pisicii de lângă ușa de la intrare va contamina subtil toate energiile care intră. O poartă care rămâne mereu deschisă, va lăsa să intre toate energiile subtile "viruși și bacterii" în casă. Robinetele neetanse care lasă să curgă apa, se vor referi la bani care sunt cheltuiți prea repede. Obiectele rupte sau sparte, vizibile sau nu, ne vor aminti subtil de stima noastră de sine scăzută. O altă continuitate a ființei noastre este mașina noastră. Starea sa exterioară și interioară reflectă starea noastră generală față de noi înșine. A avea o mașină plină de ambalaje, măști și batiste din hârtie, înseamnă că și corpul și mintea noastră sunt, de asemenea, aglomerate cu toxine și zgură de energie de tot felul.
7) Să acordăm mai multă atenție atitudinii noastre
O cantitate din energia noastră este împrăștiată, atunci când cineva ajunge în spatele altei persoane pentru a o surprinde sau pentru a face o glumă, indiferent dacă îi face urechi de iepure sau nu. Când arătăm cu degetul spre cineva într-un mod acuzator, îl trimitem în subtil, energia emoției care ne locuiește (furie, ură, frustrare). Dacă suntem furioși, este mai bine să ieșim pentru o vreme și apoi să comunicăm ceea ce avem de spus într-un mod mai armonios, pentru că altfel mesajul va fi atât de încărcat de așteptările sau dezamăgirile noastre, încât va fi dificil de digerat de persoana din față, chiar dacă este dispusă să facă acest lucru. Gesturile conțin propria lor energie și dacă sunt făcute cu multă intenție și sub un fundal emoțional încărcat, chiar dacă pari că glumești, vor avea un impact real. De exemplu, dacă facem gestul de a ne pălmui adolescentul, îi pălmuim cu adevărat corpurile subtile. Copiii obișnuiți cu această pedeapsă o știu, trebuie doar să li se arate mâna în poziția "lovit la fund" sau "palmă" că au înțeles-o deja. Mai mult decât atât, dacă intenția se concentrează mai mult pe gesturi (chiar și inconștient) decât pe cuvinte, ei vor anticipa impactul lor. Sunt oameni care spun "da" cu gura, dar "nu" cu capul sau postura corpului. Vă amintiți, când eram copii și spuneam câteva lucruri care nu ni se potriveau, ne treceam degetele încrucișate la spate în timp ce ne purtam intenția de nerealizarea lor.
8) Subtilul în familie
În fiecare familie, fiecare membru are locul său subtil pentru echilibrul familial, doar că acest lucru nu este întotdeauna respectat. Îl putem vedea în jurul mesei, tatăl nu stă mereu la capătul mesei, cu soția alături de el și copiii din jur. Știu, veți sări să-mi spuneți că în viața noastră modernă, femeia nu mai este sub bărbat, ci la egal, că copiii sunt ființe întregi de luat în considerare, că nu mai suntem în epoca medievală. Da da, o înțeleg bine, doar că aici vorbesc despre energii, iar energiile sunt mereu aceleași, de foarte mult timp. Pentru ca familia să funcționeze sănătos, masculinul și femininul au locul lor bine atribuit. Există, de exemplu, familii de 5 care mănâncă în jurul unei mese pătrate, astfel încât unul dintre membri va fi așezat în colț - nu va avea același loc ca ceilalți. Nu fi-ți surprinși dacă el nu va găsi locul său în viața sa viitoare, în relațiile sale, în cuplul său, în munca sa - el va fi întotdeauna prost "instalat".
O altă atitudine pe care o facem cu toții, ca părinți, este să răsfățăm prea mult copilul bolnav, gândindu-ne că cu dragoste se va vindeca mai repede. Sunt mame sau tați care chiar îi dau cadouri. Doar că, la nivel subtil, copilul va avea tendința de a căuta această iubire, îmbolnăvindu-se mai des sau ori de câte ori se simte singur sau în lipsă. Să păstrăm o atitudine mai neutră și dacă copilul este mai mare, putem să-i explicăm că virușii sau bacteriile nu se "prind", ci că suntem responsabili pentru deschiderea ușii către ei într-un câmp de fragilitate.
Există o tradiție, peste tot în lume, să dăm numele unui membru mai în vârstă al familiei noastre urmașilor noștri, pentru a-i "onora" memoria. Nu spun nu, dar să aflăm înainte de a face acest lucru: a avut această persoană o aură frumoasă, o cale ireproșabilă de a trăii? În caz contrar, riscăm să transmitem copilului nostru un întreg bagaj karmic al arborelui genealogic (poate nesănătos).
Întotdeauna în legătură cu copiii, există mame (sau tați - dar mai rar) care doresc să doarmă cu copilul lor, excluzând astfel celălalt partener al cuplului (A se vedea articolul "Legătura mamă-copil generatoare de suferință"). În acest caz, dacă mama doarme în camera copilului, ea va încărca subtil aura copilului cu toate temerile sale mai mult sau mai puțin inconștiente. Dacă mama doarme în camera parentală, partenerul va avea probleme în a se poziționa în familie, el poate trăi rana de abandon sau respingere destul de puternic. Mamele vor trebui să lase mai mult loc partenerului lor, în spațiul subtil al familiei. Să avem grijă dacă ne vine în minte expresii precum "mama e aici" sau "tata e aici", dacă celălalt părinte nu este acolo fizic. In schimb, să explicăm copilului de ce nu este prezent, consolidându-i astfel rolul de parinte, pe care îl ocupa chiar si la distanță.
Și, mai presus de toate, să nu uităm că nu suntem doar părinți. Prin hrănirea tuturor sectoarelor vieții noastre (personale și profesionale), copiii noștri vor câștiga subtil din buna circulație a energiei.
9) Soluții pentru îmbunătățirea igienei noastre energetice
Un obicei de a avea este să ne spălăm pe mâini cu intenție (mai ales în această perioadă în care folosim gel hidroalcoolic, la fiecare 2 minute), acordând atenție la ceea ce ne ocupă spațiul mental și emoțional. În același mod, faceți un duș sau o baie seara, cerând subtilului să ne curețe de tot ceea ce am acumulat în timpul zilei care nu ne este de niciun folos, înainte de a merge la culcare în liniște. De asemenea, să începem ziua prin a ne "curăța" energetic de tot ceea ce am reușit să recuperăm în timpul nopții noastre astrale, cerând anularea acordurilor încheiate, cu sau fără consimțământul nostru.
Dacă într-adevăr nu ne simțim bine, fără a găsi neapărat cauza, putem să alergăm - energiile dense care se agață de noi nu sunt obișnuite pentru a "alerga", ci mai degrabă pentru a fi transportate. Astfel, ele ne vor lăsa în pace, un moment bun, iar în această claritate vom înțelege de unde a venit disconfortul nostru.
Sper că acest articol v-a adus câteva detalii interesante, pe care nu suntem neapărat obișnuiți să le auzim. Încetul cu încetul, vom ajunge să simțim subtilul care se ascunde în spatele fiecărui disconfort și să acționăm într-un mod mai afirmat și mai conștient.
Lăsați un comentariu mai jos pentru a fi informat cu privire la publicațiile viitoare.
Oana Martins
Life coach și terapeută energetică
www.oana-therapie-coaching.com