top of page

Cum să activăm și să experimentăm schimbarea?

Actualizată în: 9 feb. 2022

Cum să simțim energia subtilă a schimbării și să o anticipăm? Cum putem să facem doliul la ceea ce renunțăm? Cum să experimentăm etapele schimbării și cum să ne activăm potențialul?

Ne confruntăm cu o schimbare mare cu pandemia Covid din anul 2020. Energia schimbării a fost puternic resimțită în aer. Cu toții am simțit, timp de un moment, suprapunerea celor două lumi: cea de dinaintea Covidului cu cea de după. Știm în noi că lumea de dinainte nu va mai fi. Nu se va întoarce așa cum a fost, chiar dacă o parte dintre noi încă încearcă să se agațe de ea.

1) Unde se poate găsi schimbarea?
Schimbarea este peste tot, chiar dacă nu o mai vedem, chiar dacă nu suntem întotdeauna conștienți. Este în corpul nostru de materie, în fiecare respirație, fiecare celulă care se naște sau moare, în fiecare centimetru pe care îl luăm în înălțime cand suntem copil sau pe care îl pierdem mai târziu, în fiecare bătaie a inimii. Chiar dacă avem impresia că fiecare zi este uneori aceeași (metrou-muncă-somn), fiecare zi este unică. În fiecare dimineață putem începe o nouă zi. Avem ocazia, în acest joc care este viața, să apăsăm butonul "actualizare" pentru a începe din nou și din nou. În fiecare dimineață avem ocazia să schimbăm TOTUL - să activăm schimbarea.

2) De ce ne este frică?
Când suntem în situații de viață incomode: să fim într-o relație cu persoana greșită, să avem un loc de muncă care să ne streseze și care să nu ne împlinească, să avem o comunicare proastă cu copiii noștri, să avem prea multă greutate sau nu suficient, să rămânem fără bani... cu alte cuvinte, să nu avem viața pe care ne-am dori să o avem când eram încă copii. Problema este că, deși această situație este mai mult decât inconfortabilă și se întâmplă de prea mult timp, este o situație cunoscută, face parte din tabloul noastru și poate că am acceptat-o. A schimba înseamnă a spune să te arunci în necunoscut. Acest spațiu incert de ceață lăptoasă în care cu greu ne vedem primii pași, în care riscăm să ne pierdem complet până când dispărem. Această lume necunoscută activează cea mai mare frică a noastră – frica de moarte, teama de non-existență.

3) Cum să depășești frica de moarte?
Moartea este o iluzie a ego-ului nostru pentru că "Nimic nu moare, totul se transformă" cum spunea Honoré de Balzac atât de bine, sau "Nimic nu se pierde, nimic nu se creează, totul se transformă" pronunțat de Antoine Lavoisier. Corpul nostru de materie se întoarce în pământ și partea noastră subtilă, sufletul dacă vreți, se întoarce în lumea sa originală (vezi articolul "Cum să însoțiți sufletele spre trecerea în viața de apoi?"). Deci, una dintre soluțiile pentru a îmblânzi frica de moarte este să ne deschidem către înțelegerea lumilor subtile, pentru că nu suntem doar corpul nostru fizic, nu suntem doar ego-ul nostru. O viață deschisă spiritualității, alimentează o relație mai sănătoasă cu moartea. Să găsim propria spiritualitate, cea care ne face să vibrăm. Fără să ne dăm seama, vom fi deja în schimbare.

4) Cum să simți energia schimbării?
Cu toții venim pe lume cu un program de viață (vezi articolul "Sosirea unui suflet nou în familie") care reunește întâlnirile unor oameni importanți din viața noastră, unele experiențe care nu trebuie ratate, misiunea noastră de viață, momentele de alegeri de impact plasate la ramificațiile liniei noastre de timp principale etc. Programarea noastră cu toate bagajele sale energetice subtile vine să ne sune puternic în mod regulat. Deschizându-ne spre spiritualitate, începem să simțim energia din jurul nostru, circulația și blocajele ei. Și astfel vom începe să simțim energia schimbării, pentru că da, schimbarea are o anumită energie, strălucitoare, veselă, vibrantă. În afară de această energie, vom fi prinși în influența ciclurilor din exteriorul noastră. Ați observat deja, poate, că experimentăm anumite lucruri în același moment al anului sau la fiecare 2-10 ani...

5) Cum putem activa energia schimbării în noi?
Există multe metode de coaching sau de dezvoltare personală care se bazează pe activatori mentali sau pe motivația persoanei. Doar că fără sprijin energetic spiritual, adevărata schimbare nu va putea avea loc. Adevărata schimbare este subtilă și vine din interior, ia persoana și o transformă, o face să evolueze spre mai multă claritate, mai multă legătură cu profunzimea sufletului său. Acest proces este subteran, are loc la mai multe straturi de conștiință ale persoanei. El este autonom, pentru că o face de sine stătător. Persoana nu are nimic de-a face, chiar dacă ego-ul său crede că face multe. Singurul lucru pe care trebuie să-l facem este să simțim energia schimbării pe măsură ce se apropie și ne semnalează de departe, trimițându-ne sincronicități. Și cu cât se apropie mai mult, cu atât o vom simți mai mult în noi, așa că fiecare celulă va vibra schimbarea. În acest moment precis, ego-ul va dori să preia controlul. Să învațăm să renunțăm, să avem încredere în schimbare și în intuiția noastră care va deveni mai vie. Pentru ca acest lucru să se facă în condiții mai bune, trebuie să avem grijă de corpul nostru, să fim sănătos și în formă bună, datorită unei diete echilibrate, activităților fizice regulate, somnului bun... Cu cât este mai mare vibrația propriei noastre energii (vezi articolul "Cum să te ridici în vibrație? Cheile bunăstării."), cu atât mai bună este conexiunea noastră cu sufletul nostru, care este conștient de programarea noastră și astfel ne va ghida prin intuiții bune spre schimbarea care trebuie făcută.

6) Cum funcționează procesul de schimbare?
Simțim deja energia schimbării și am decis să ne lăsăm purtați de mișcarea ei subtilă. Am învățat să respirăm, să lăsăm întregul corp să pulseze în ritmul schimbării. Am înțeles că nu suntem ego-ul nostru și că gândurile pe care le avem nu vin întotdeauna de la noi, ele nu ne aparțin. Procesul de schimbare începe astfel să se desfășoare în fața noastră, vedem doar câțiva pași în fața noastră, dar mergem mai departe cu încredere, pentru că fiecare treaptă ne oferă idei noi pentru acțiuni sau reflecții. Fiecare pas luminează un altul. La fiecare treaptă, oameni noi se dezvăluie și ajung să ne ajute într-un fel sau altul. Singurul lucru pe care trebuie să-l facem este să rămânem în acțiune, în mișcare, chiar dacă ne vine dorința să dăm înapoi.

7) Cum să faci doliul la ce renunți?
Când am activat schimbarea profundă din noi, fiecare aspect al vieții noastre începe să se schimbe. Nu mai avem aceleași gânduri, aceleași emoții în fața acelorași evenimente. Anturajul nostru uneori nu ne mai corespunde. Privirea noastră se schimbă la propriu și la figurat. Perspectiva noastră se schimbă, nu mai vedem viața ca înainte. Cu toate acestea, rămâne un fel de nostalgie în fundal, nostalgie pentru ceea ce am lăsat în urmă. Pentru a face acest doliu, să luăm timp suficient, pentru a trece prin toate etapele sale. Să acceptăm tot spectrul emoțiilor legate de aveastă durere. Prin practicarea lui, procesul de doliu va fi mai scurt de fiecare dată.

8) Cum se activează schimbarea atunci când energia nu este cu noi?
Când suntem în găură, complet copleșiți de situația neplăcută pe care am dori să o schimbăm, suntem în iluzia de a fi singuri, izolați, separați de noi înșine și de ceilalți, tăiați de energia schimbării. Deci nu-i putem simți energia. Să ne Prefacem că e acolo, mereu cu noi. Să ne punem în mișcare și în acține și să urmăm procedura descrisă la punctul 5. Procesul se va activa pe cont propriu, deși va părea să dureze mai mult. Să observăm și să facem lucrurile altfel decât de obicei: să coboarâm în cealaltă parte a patului, să ne spălăm pe dinți înainte de micul dejun dacă o facem după, să schimbăm locul nostru la ședința obișnuită de luni... O mică schimbare poate activa una mai mare.

9) Cele două reguli de schimbare
Regula n°1 este să începem antrenamentul pentru a opera și a transmite energia schimbării cu mici schimbări și apoi să ne lăsăm purtați de cele mai mari, pentru a nu confunda dorința de a ne schimba locul de muncă cu cea de a schimba soțul sau invers. A 2-a regulă este de a face o singură schimbare semnificativă de-o dată. Nu ne vom muta în același timp cu schimbarea locurilor de muncă sau cu divorțul, de exemplu.

Dacă ești în căutarea unei schimbări pentru o viață mai împlinită sau dacă o trăiești în ciuda ta în acest context actual dificil, învață să renunți, să ai încredere în ea. Schimbarea ascunde întotdeauna surprize frumoase. Te duce pe cărări pe care poate nu le-ai fi luat niciodată de unul singur. Și cel mai important, amintește-ti, că majoritatea lucrurilor pe care le experimentăm sunt programate. De ce să cheltuim energie acolo unde nu avem control. Să ne păstrăm energia pentru a trăi mai bine schimbarea, pentru a ieși din ea mai maturi, mai conștienț, mai liberi.

Lăsați un comentariu mai jos pentru a fi informat cu privire la publicațiile viitoare.

Oana Martins

Life coach și terapeută energetică

www.oana-therapie-coaching.com

8 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments


bottom of page